سلام و عرض ادب خدمت سرکار خانم عباسی. از اینکه امروز فرصت گفت‌وگو با شما را داریم بسیار خوشحالیم.

خانم عباسی: سلام و عرض ادب. من هم از این فرصت خوشحالم و امیدوارم بتوانم اطلاعات مفیدی ارائه دهم.

خانم عباسی، با توجه به نزدیک شدن به امتحانات پایان ترم اول، لطفاً برای ما بفرماییدآیا اقدامی برای آمادگی دانشجویان برای امتحانات صورت می گیرد  ؟

خانم عباسی: بله، آماده شدن دانشجویان برای امتحانات پایان ترم اقدام مهمی است که در دانشگاه انجام می‌شود. ما از اوایل ترم تلاش داریم تا با برگزاری جلسات مشاوره، ارائه منابع آموزشی و توصیه به اساتید برای برگزاری آزمون های میان ترم ، فعالیت های کلاسی و ارزشیابی مستمر در طول ترم و رفع اشکالات در جلسات پایانی؛ دانشجویان را در مسیر موفقیت قرار دهیم. همچنین، اساتید در این مورد با تشکیل گروه با دانشجویان همکاری می‌کنند تا ابهامات و سوالات شب امتحان آنها برطرف شود.

این همکاری واقعاً مهم است. آیا برنامه خاصی برای برگزاری امتحانات پایان ترم دارید؟

خانم عباسی: بله، برنامه‌ریزی دقیق برای برگزاری امتحانات از اولویت‌هاست. امتحانات پایان ترم به‌صورت منظم و طبق تقویم آموزشی برگزار می‌شود. زمان‌بندی دقیق، مکان‌های امتحانی ، اطلاع رسانی با درج اطلاعیه ها صورت میگیرد. همچنین به دانشجویان توصیه می‌شود که قبل از امتحان، دروس را مرور کنند و از روش‌های مختلف مطالعه استفاده کنند.

 چه توصیه‌ای برای دانشجویان دارید که بتوانند از استرس امتحان کاسته و نتیجه بهتری کسب کنند؟

خانم عباسی: یکی از بزرگترین چالش‌ها برای دانشجویان، مدیریت استرس است. من به دانشجویان توصیه می‌کنم که برنامه‌ریزی منظم برای مطالعه داشته باشند و به جای مطالعه سطحی، سعی کنند عمیق‌تر با مطالب درسی آشنا شوند. همچنین، استراحت‌های کوتاه و انجام فعالیت‌های ورزشی می‌تواند به کاهش استرس کمک کند. در نهایت، تکنیک‌های مدیتیشن و تنفس عمیق نیز می‌تواند مؤثر باشد.

 این نکات واقعاً مفید است. آیا تدابیر خاصی برای حفظ سلامت دانشجویان در زمان برگزاری امتحانات نیز در نظر گرفته‌اید؟ یا  توصیه ای در این مورد دارید؟

خانم عباسی: سلامت فکری و جسمی دانشجویان بسیار مهم است. توصیه می شود در زمان برگزاری امتحانات با رعایت پروتکل‌های بهداشتی از خود مراقبت کنند.همچنین، ما به دانشجویان توصیه می‌کنیم که در طول دوران امتحانات به تغذیه سالم و خواب کافی توجه کنند.

بسیار عالی. در نهایت، آیا تمایل دارید پیامی برای دانشجویان داشته باشید؟

خانم عباسی: بله، فقط می‌خواهم به دانشجویان بگویم که به خودشان ایمان داشته باشند و با تلاش و پشتکار به سمت اهدافشان پیش بروند. امتحانات یک مرحله از مسیر تحصیل است و نتایج آن نمی‌تواند تمام داستان تحصیل آنها باشد. به خودباوری و استمرار در یادگیری توجه کنند.

 خانم عباسی، از وقتی که به ما اختصاص دادید بسیار سپاسگزاریم. امیدواریم که موفقیت‌های بیشتری در این ترم داشته باشید.

خانم عباسی: از شما هم سپاسگزارم. امیدوارم دانشجویان در امتحاناتشان موفق باشند و بهترین نتیجه را بگیرند.